Category Archives: Egészség

Mi a jó a Chlorella porban?

Egy olyan hatékony, teljes mértékben természetes kiegészítő után kutatsz, amely extra energiát ad, megtisztítja a szervezeted a különféle nehézfémektől és káros anyagoktól, emellett pedig még a zsírégetésben is segít? A megoldást egy mikroalga, a chlorella személyében találhatod meg. Olvass tovább és tudj meg többet! Erősíti az immunrendszert Több kutatás is kimutatta 2012-ben, hogy a chlorella […]

Posted in Egészség.

Mi a jó a fehérjeporban?

Ha rendszeresen jársz edzeni, legyen szó kardióról vagy súlyzós tréningről, akkor biztosan tisztában vagy vele, hogy mennyire is fontos a fehérje megfelelő mennyiségbe történő fogyasztása. Attól függően, hogy mennyire intenzív az edzés, a protein mennyisége akár 2 gramm is lehet kilogrammonként, ha az ember testsúlyát nézzük. Különösen a testépítőknél fontos a nagy mennyiség, akiket a […]

Posted in Egészség.

Mi a jó a zöld teában?

A zöld teát az egyik legegészségesebb italként tartják számon, méghozzánem véletlenül. Köszönhetően annak, hogy temérdek olyan antioxidánst és tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségünkre, a zöld tea manapság már szinte mindenhol hatalmas népszerűségnek örvend. Kiválóaz agyműködés serkentésére, segít a zsírégetésben, sőt, még a rák kialakulásának esélyét is jelentősen csökkenti. Olvass tovább és ismerj […]

Posted in Egészség.